Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) hat ein ganzheitliches und zeitloses Naturheilverfahren geschaffen, das wissenschaftlich anerkannt ist und seit über 100 Jahren zum Segen vieler Menschen beigetragen hat. Sie erfasst den ganzen Menschen: Körper, Seele und Geist. Sein Therapiekonzept ist eine Lebensschulung mit vorwiegend krankheits-vorbeugendem Charakter mit dem Ziele der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
Mit dem aktiven, wöchentlichen Programm auf Kollers-Hoftreff: Unter der Leitung von Marietta Koller Kneipp Gesundheitsberaterin, Nordic Walking Instruktorin.
Bewegung Nordic Walking Treff jeweils am Mittwoch, 19.00 Uhr oder am Donnerstag, 9.00 Uhr, Dauer ca. 90 Min. Beginn mit aufwärmenden Übungen, Ausdauertraining mit Nordic Walking und entspannendem Dehnen als Abschluss.
Wassertherapie Nach jedem Nordic Walking Treff kann ein erfrischendes Armbad, ein Bein- oder Schenkelguss genossen werden.
Lebensordnung Der richtige Rhythmus zwischen Leistung und ausgleichenden Ruhezeiten. Als Abschluss bei einem Glas spritzigen Apfelsaft und beim fröhlichen Plauderstündchen.
Ernährung Mit frischen Früchten nach saisonalem Angebot aus unserem Hofladen. Einfach umzusetzende Tipps und Anregungen für Zuhause werden besprochen. '5 am Tag' – jeden Tag 5 Portionen Gemüse und Früchte.
Heilkräuter Geniessen Sie die verschiedenen Teemischungen und Kräuter für Ihr Wohlbefinden aus dem Hofladen.
Auf Anfrage mache ich Kurse und Vorträge für Gruppen und Vereine.
Themen: - Bein und Venenpflege - Eigenheilkräfte fördern, Immunstärkung - Fünf Säulen der Kneipplehre - Kneippen allgemein - Kneippen mit Kindern - Schlafstörungen / Stress Tut das gut, so eine Bürsten- - Wickel, Auflagen massage! - Güsse, Waschungen - Ernährung, Heilpflanzen - Atem, Bewegung
• Coaching: Privat / Einzelpersonen • Stressvorsorge-Prophylaxe • für eine gesunde ausgeglichene Lebensweise • gesunde Vollwertige Ernährung (Lebensmittelpyramide) • Individuelle, auf den Klienten abgestimmte Kneippanw. • Aktiv mit sportlicher Betätigung • Entspannungstechniken / versch. Übungen
Vorgehen: • Thermin festlegen • Aufnahmegespäch • Individuelle Beratung, Betreuung vom Klienten • Gemeinsames ausarbeiten und festlegen des Ziels • Unterstützung beim Umsetzen und lernen des Programms • Kosten: Fr. 50.-pro Std.
Wickel und Auflagen für Kinder und Erwachsene
(nach Sebastian Kneipp) Kursdatum: Auf Anfrage Kurseinheiten: Ca. 3 Std.
Sanft und natürlich behandeln mit bewährten Hausmitteln.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung, lernen Sie unter fachkundiger Anleitung wie einen Wickel oder eine Auflage vorbereitet und angewendet wird. Dann können Sie selbst Hand anlegen, mit praktischem Arbeiten und Ausprobieren.
Kursdatum: Auf Anfrage Kursdauer: Ca. 3 Std.
• Ein bewährtes, gutes Gesundheitskonzept erlebt Renaissance • Es ist einfach anzuwenden! • Jede/r kann es leicht lernen und umsetzen • Es braucht etwas Abwechslung und ein bisschen Ausdauer • Es macht stark, froh und zufrieden • Lassen Sie sich überraschen • Auch Ihnen wird es gefallen und Sie werden sich besser, fitter und wohler fühlen